1週間で体が変わる

1週間で体が変わる「温め美人」生活: ダイエット・美肌・アンチエイジングも思いのまま! (王様文庫)

インターネットを通してさまざまな情報が溢れています。

健康や医療に関する情報であっても、
誰でもがそれらに関する情報を簡単に発信できます。

それら複数の情報を得ることで、
自分に都合がいい利用もできるようになっています。

信頼性がある情報だけであるならいいのですが、
インターネットを商用利用する人もまた多いです。

インターネットで情報を探している人にとって、
質の高い情報を得ることがとても大事なことです。

日本インターネット医療協議会では、
「インターネット上の医療情報の利用の手引き」を
公開して、どういうふうに利用すべきかまとめています。

一部抜粋すると、
1 情報提供の主体が明確なサイトの情報を利用する
2 営利性のない情報を利用する
3 客観的な裏付けがある科学的な情報を利用する
4 公共の医療機関、公的研究機関により提供される医療情報を主に利用する
など10項目を掲げています。

さまざまな情報を検索することで、
結果的に比較することになりますが、
それらの情報の利用はやはり自己責任です。

知識を広げることで、
さまざまな情報を冷静に評価できるようになります。

これは、インターネットに限らず、
オフラインでも当てはまることです。

当ブログでは、次のように考えています。

まずは、必要となる知識を得てください。
そして、さまざまな情報の中から取捨選択し、
厳しく冷静な目で判断をしてください。
そうすることで、自分に合った方法を見つけ、
望む体形を得てください。


営利目的でない専門家のサイト、
または、専門家の著書などが望ましいです。
たとえば、多くの医師の著書のひとつですが、
1週間で体が変わる「温め美人」生活: ダイエット・美肌・アンチエイジングも思いのまま! (王様文庫)
   
posted by ダイエッター at 22:48 | Comment(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする